 Tout déséquilibre de la statique podale à forcement des conséquences pathologiques sur le sportif.
On parle de déséquilibre quand le sujet va au – delà de ses limites physiologiques.
Au niveau du pied, ce sont surtout les articulations talo - crurale et sous – talienne qui ont un rôle commun d’assurer les transmissions des contraintes exercées par le sol, lors des impulsions ou des réceptions, et d’adaptation de la position du pied au sol en flexion plantaire ou dorsale, ou en éversion ou inversion.
On conçoit alors aisément que toute hyper utilisation peut entraîner des pathologies poussant le sportif à consulter.
Lors de la course, on observe trois phases :
- Amortissement.
- Equilibre.
- Propulsion.
Durant la phase d’équilibre, en appui monopodal, les contraintes en charge ne correspondent pas au poids du corps mais le dépassent le beaucoup.
Pour supporter cet excès de charge, on observe plusieurs phénomènes :
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Amortissement par le pied réalisé par le capiton plantaire mais aussi par le talus qui va répartir les charges sur l’ensemble du pied.
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Flexion du genou.
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Configuration articulaires des joues de talus et des malléoles qui participent à la répartition des contrainte
- Si l’axe de l’arrière – pied est normal, les contraintes sont parfaitement absorbées.
- Si l’axe de l’arrière – pied est accentué, en varus ou en valgus, ces contraintes deviennent inacceptables et le terrain est propice au développement de nombreuses pathologies ligamentaires et musculaires mais aussi aux atteintes dégénératives ostéo – chondrales.
La Chaussure Quand un sportif désire acheter une paire de chaussures de sport, il est confronté à un éventail de modèles rangées de la plus chère à la moins chère, de la plus dure à la moins dure et de la plus esthétique à la moins esthétique.
Accompagnant ces modèles, on trouve des « expressions marketing » propres aux chaussures de sport telles que : support d’arche, contrôle d’arrière – pied, amortissement, stabilisateur du talon… Tous ces concepts ont bien évidemment une technique et une appellation différente selon les compagnies.
Prenons l’exemple du concept amortissement, chez Nike c’est l’air, chez New Balance l’Absorb, chez Asics le Gel, chez Reebok le DMX, chez Adidas l’Adiprène…
C’est donc dans cette immense « jungle » de modèles et de procédés technologiques surtout marketing que le sportif doit faire son choix.
Ses critères de sélection sont assez précis :
- Prix.
- Confort.
- Durabilité.
- Poids.
- Performance.
- Esthétique.
La qualité principale d’une chaussure de sport est la protection et / ou la réduction des blessures.
Le mauvais « ami » du sportif est le concept « amortissement » qui est encore l’argument choc de vente des différentes compagnies.
En effet, tout d’abord le matériau amortissant filtre les ondes de choc et non pas les forces.
Ce matériau va répartir les forces et le nombre de vibrations pour augmenter le confort or les vibrations sont essentielles pour la minéralisation de l’os.
Il y a donc une norme d’ondes de choc à respecter :
- Si trop d’amortissement, moins d’ondes de choc ----> déminéralisation de l’os.
- Si trop d’ondes de choc, moins d’amortissement ----> néfaste (tendinites, fractures de fatigue…).
D’autre part, l’amortissement entraîne obligatoirement une instabilité accentuant par là – même, si l’arrière – pied n’est pas axé, les troubles statiques. Le critère le plus important et à rechercher dans toute chaussure de sport est la stabilité. La chaussure doit offrir aux pieds une bonne stabilité permettant à celui – ci de jouer de son rôle naturel d’amortisseur, de stabilisateur, adaptateur et de propulseur.
Après ce tableau un peu péjoratif de la chaussure de sport, il faut reconnaître que ces dernières années, les grandes compagnies ont compris le rôle de la stabilité de la chaussure et que les ondes de choc n’étaient pas toujours à la source des pathologies développées. Même si les concepts marketing n’ont pas changés, les grandes marques conçoivent des chaussures plus réalistes face aux contraintes subies par le pied.
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